Alain BERJONVAL : Depuis 1992, Psychothérapeute intégratif, coach, consultant entreprise et service public, pratique la méditation depuis plus de 30 ans.

Son éthique est fondée sur le respect de chaque personne et de ses objectifs.

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Qu’est-ce la psychothérapie ?

« Ce qui vous bouleverse doit être perçu non pas comme une circonstance extérieure à laquelle remédier, mais comme un état intérieur qu’il faut comprendre. »

Un accompagnement ou une méthode thérapeutique est comme un filtre de perception; elle définit à l’avance ce qui peut faire l’objet de la thérapie. Plus on a de méthodes / filtres à disposition et mieux on sait en faire usage.
 Une expérience de plus de 25 années.

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Pourquoi une thérapie de couple ?

« Dans le chemin vers l’autre, je ne peux pas faire l’économie du chemin vers moi. »

« Chacun a en soi des capacités infiniment plus grandes que ce qu’il imagine. »

Faire le point peut devenir nécessaire avant que cela soit irrémédiable.

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Comment guérrir un traumatisme ?

Libérez le Tigre en vous !

La plupart d’entre nous avons subi un traumatisme, de plus ou moins grande amplitude, qui, s’il n’a pas été détecté et résolu sur le moment, va générer tout au long de notre existence un état d’esprit, des comportements et finalement un mal-être pouvant aller de la fatigue chronique à la perte de contrôle totale de notre vie.

 

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La Somatic Experiencing® est une conception nouvelle de la psychothérapie basée sur les découvertes récentes en neurobiologie, elle permet de transformer les symptômes complexes résultant des traumatismes et des états dissociatifs.

Ces symptômes sont comme un trop plein accumulé dans le corps qu’il est possible de libérer d’une manière douce mais sûre.

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Pourquoi et comment la méditation thérapeutique vous rend libre ?

« Rien ni personne ne peuvent nous apporter la paix, le bonheur, la sérénité, à part vous même. » EMERSON

« La vie d’un homme commence réellement du jour où il prend conscience de sa liberté. » Allan WATTS

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Qu’est-ce que peut vous apporter le coaching ?

« Les gens sont toujours à accuser les circonstances comme étant la cause de ce qu’ils sont. Je ne crois pas aux circonstances. Les gens qui avancent dans ce monde sont des gens qui se lèvent et qui recherchent les circonstances qu’ils veulent, et s’ils ne peuvent pas les trouver, ils les créent. » G. B. SHAW

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La méditation : voulez-vous vous accepter comme vous êtes ?

 » Quand tout est pur et clair dans votre esprit, personne ne peut vous créer d’obstacle  » Gérard PILET

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Formation individuelle.

Ateliers de méditation, développement personnel laïc et sans dogme.

à Antony, Montigny le Bretonneux, Paris, Abbaye de Saint Gildas de Rhuys et centre zen de la Gendronnière.

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Formations entreprises et services publics en particulier le ministère de la justice.

 

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Formations, ateliers de régulation et groupe de parole pour hôpitaux et service à la personne.  

« Tout ce qui ne se régénère pas, dégénère. » Edgar MORIN

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Citations pour élargir votre conscience et ainsi trouver votre vérité  

« Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d’aujourd’hui. » F.D. ROOSEVELT

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Bibliographie pour vous aider à cheminer  

« Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va. » SÉNÈQUE

 

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LA VIE MAINTENANT

« Pendant très longtemps il m’a semblé que la vie n’allait pas tarder à commencer « la vraie vie ».

Mais il y avait toujours un obstacle qui s’y opposait, quelque épreuve à traverser d’abord, un travail à finir,

un apprentissage à faire, une dette à payer.

Alors la vie pourrait commencer.

Finalement il m’est apparu que tous ces obstacles étaient ma vie. » Alfred D’SOUZA

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